مطالب این جزوه از کتاب " شاد بودن با ورزش " گرداوری گردیده است . و کاملا کاربردی و قابل اجرا برای همه افراد خانواده در همه سنین و در هر مکانی است. 

این کتاب علمی و منبع درسی دانشجویان علمی کاربردی در درس تربیت بدنی می باشد. 

مطالبی مورد بحث در این کتاب شامل ( وم داشتن زندگی فعال، آمادگی برای انجام فعالیت ورزشی، آگاهی از وضعیت بدنی و انتخاب فعالیت مورد نظر شما، بهداشت ورزشی و ایمنی در انجام فعالیتهای ورزشی، تمرین در منزل، محل کار یا باشگاه ، کمردرد و حرکاتی ججهت پیشگیری و درمان آن ، اصول اولیه تغذیه و توضیح انواع رژیمهای غذایی کاهش و افزایش وزن و همچنین عادتهای مناسب غذایی ) برای همه می باشد. امیدوارم از این کتاب نهایت استفاده را ببرید و برای توضیحات بیشتر و ارائه برانامه تمرین و تغذیه با تخفیف ویژه میتوانید با نویسنده کتاب در ارتباط باشید .

همین حالا دانلود کن

پاورپوینت آزمونهای روانشناسی رورشاخ و سوءرفتار با کودک

پاورپوینت اهمیت بهداشت فردی در کودکان و مدارس

دانلود پاورپوینت هوش هیجانی و کاربردهای آن

دانلود قالب آماده پاورپوینت برای دفاع پروپوزال و پایان نامه به صورت جداگانه (حرفه ای)

پاورپوینت ویلای شمس (گروه معماری کارند)

پاورپوینت تحلیل کتابخانه عمومی مرکزی سیاتل,واشنگتون دی سی ,آمریکا+کیلیپی از گوگل ارث

پاورپوینت تحلیل حرفه ای کتابخانه ومرکز آموزش دانشگاه وین«زها حدید» ++ کلیپی از گوگل ارث

کتاب ,بدنی ,  ,انجام ,علمی ,غذایی ,این کتاب ,بدنی و ,می باشد ,برای همه ,و افزایش

مشخصات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

tsetarehsoheil holding12 پاورپوینت دین و زندگی pikasottarh Arabic & Religious سلام فایل ronasotarh سبک زندگی فیلم ها و سریال های ایرانی و خارجی دوستی